Vida Simple Salud

Mucho se habla de nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida.  Este documental del Netflix llamado "WHAT THE HEALTH" nos presenta claramente la relación de la alimentación y enfermedad.  Altamente recomendado si quieres tener una mejor calidad de vida y mayor expectativa de vida. https://www.netflix.com/title/80174177

Hoy dia mucha gente se preocupa por fortalecer el cuerpo mediante ejercicios, lo cual está muy bien. Lo que no se debe olvidar es la importancia de tener una buena salud emocional.  La meditación es una forma de alcanzar una paz interior en la cual nuestra mente logre estar despejada y libre de pensamientos o preocupaciones.  Cuando practicamos la meditación a diario, podemos lograr una mejor concentración.  Esto nos ayuda a manejar de mejor forma el estrés de la vida diaria, logramos un sueño de calidad y una mejor autoestima.

Creo que las mujeres están locas si pretenden ser iguales a los hombres.  Son bastante superiores y siempre lo han sido. Cualquier cosa que des a una mujer ella lo hará mejor.  Si le das esperma, te dará un hijo.  Si le das una casa, te dará un hogar.  Si le das alimentos, te dará una comida.   Si le das una sonrisa, te dará su corazón.  Engrandece y multiplica cualquier cosa que le des. Estoy 100% de acuerdo con este poeta.

Comienza tu semana con una actitud positiva, declarando que será la mejor semana y vas a cumplir todo lo que te propongas.  Cancela todo pensamiento negativo que quiera bloquear toda la buena vibra que deseas para todo tu entorno.

Este es un cepillo de cerámica para alaciar el cabello.  Había visto algunos artículos escritos sobre este cepillo, decidí comprarlo tomando en cuenta que mi pelo es lacio.  De primera intención, me gustó que tiene una pequeña pantalla LCD donde indica la temperatura que va de 140 a 450 grados fahrenheit.  También tiene un botón de prender y apagar, puedes aumentar o disminuir la temperatura a tu antojo.  Lo importante es que luego de dejarlo unos 5 minutos a temperatura de 400 F, dividí mi pelo en secciones y lo pasé.  El resultado honestamente no fue nada grandioso o que notara una diferencia significativa, tomando en cuenta que tengo mi cabello sin ningún rizo.  No es un producto que volvería a comprar. Precio $19.99

No es lo que te sucede, es tu actitud ante lo que te sucede.  Escoge mirar el lado positivo y verás tu día fluir con tranquilidad.