Lo bueno de los jugos verdes

Es una bebida que te proporcionará importantes nutrientes como:  hierro, magnesio, fósforo, potasio, clorofila, vitamina K, vitamina B, vitamina C,..etc., y con pocas calorías.

También te ayudará a mantenerte hidratado. Ten en mente que la deshidratación disminuye nuestro rendimiento físico y mental.

Además, refuerzan tu sistema inmunológico y combaten los radicales libres que son las moléculas que dañan las células y aceleran el proceso de envejecimiento.

Otros beneficios:

  • Pueden ayudar a reducir los antojos.
  • Mejorar el humor.
  • Nutren las células.
  • Desintoxican tu cuerpo.
  • Oxigenan la sangre.
  • Mejoran tu piel.
  • Ayuda a mejorar la celulitis.
  • Reducen el apetito.



Comments

Social Media

Canal de youtube siguenos en facebook siguenos en Twitter sígueme en Instagram

Popular posts from this blog

ALÉJATE de las personas tóxicas!

Actividad física recomendada por grupo de edad

Cómo mejorar nuestro estado personal