Cuando falta magnesio en tu cuerpo

El magnesio es un mineral que se encarga de funciones en nuestro cuerpo tales como:

  • Regular los niveles de azúcar 
  • Regular la presión sanguínea
  • Aportar energía a nuestro cuerpo
Cuando nos hace falta este mineral en nuestro cuerpo hay ciertas manifestaciones como:

  • Estrés y depresión, ya que se afecta nuestros nervios del cerebro.
  • Migraña, ya que se contrae nuestros vasos sanguíneos del cerebro.
  • Insomnio, ya que aumenta nuestra presión arterial.
  • Diabetes, ya que se dificulta el control del azúcar en nuestra sangre.
  • Calambres.


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