Cuando falta magnesio en tu cuerpo
El magnesio es un mineral que se encarga de funciones en nuestro cuerpo tales como:
- Regular los niveles de azúcar
- Regular la presión sanguínea
- Aportar energía a nuestro cuerpo
- Estrés y depresión, ya que se afecta nuestros nervios del cerebro.
- Migraña, ya que se contrae nuestros vasos sanguíneos del cerebro.
- Insomnio, ya que aumenta nuestra presión arterial.
- Diabetes, ya que se dificulta el control del azúcar en nuestra sangre.
- Calambres.
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