Alimentos saludables con pocas calorías

1. Pepino

Se compone de agua y tiene sólo 16 calorías por cada 100 gramos.

2.  Brócoli

Una taza al vapor tiene 31 calorías.

3.  Apio

Un bastón tiene solamente 6 calorías.

4. Melón calameño (cantaloupe)

Un trozo tiene 55 calorías.

5.  Tomate

Un tomate mediano tiene 25 calorías.

6.  Arándanos

Un puñado tiene 85 calorías.

7.  Coliflor

Una porción tiene 25 calorías.

8.  Lechuga

Tiene de 10 a 20 calorías por porción.

9.  Naranja

Una naranja mediana tiene 80 calorías.

10.  Fresas

Una taza tiene 42 calorías.