Lo que debes saber del jengibre

Dentro de la medicina natural es una planta (raíz) de las más comunes.  Debes saber los cambios positivos en tu salud cuando la incluyes como parte de tu dieta.

1.  Es conocida por que es antiinflamatorio natural, altamente conocidos sus beneficios para la artritis.

2.  Te ayuda con la digestión y problemas estomacales.

3.  Para dolores menstruales, un té de jengibre aliviará estos síntomas.

4.  También ayuda a aminorar los malestares de la migraña.

5.  Se utiliza para aromaterapia.

6.  En pequeña cantidad ayuda al malestar de la "mala barriga" en el embarazo.  Náuseas mañaneras y malestar característico.

7.  Tiene un alto poder antioxidante, puedes inclusive agregar a las comidas.