Frutas con más calorías
Contenido calórico por cada 100g.
1. Coco - 352 kcal
2. Aguacate - 138 kcal
3. Guineo/Plátano - 88 kcal
4. Higos - 69 kcal
5. Uvas - 67 kcal
6. Granada - 65 kcal
7. Cerezas - 62 kcal
8. Mango - 61 kcal
Cómo liberar tus emociones
Muchas veces necesitamos hacer actividades que nos ayuden a liberar emociones o tensiones. Algunas de éstas pueden ser: Meditar Hacer actividad física Llorar Escuchar música Hacer contacto con la naturaleza Escribir Cocinar Hablar con algún conocido Cantar y/o bailar
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