Sé amable
Proponte cada día ser amable con todas las personas que te rodean, no solamente con tu familia, sino con tus compañeros de trabajo y con cualquier persona que tengas contacto durante el día.
Frutas y vegetales para una piel luminosa
Esto lo puedes lograr con el agua que contienen las siguientes frutas y vegetales. Por supuesto consumirlas en su estado natural, no congeladas. Contienen un alto porciento de agua: Toronja - 91% de agua Pepino - 96% de agua Tomate - 93% de agua Celery - 95% de agua Naranjas - 87% de agua Espinaca - 96% de agua Lechuga - 96% de agua Manzana - 84% de agua Fresas - 90% de agua Melón o sandía - 92% de agua
Comments
Post a Comment