Elimina los EXCESOS...
El mejor momento es el que vives en el presente. El exceso de pasado te trae tristeza y depresión. El exceso de futuro te produce ansiedad. Por lo tanto, vivir el presente es lo que te hará estar en PAZ.
Frutas y vegetales para una piel luminosa
Esto lo puedes lograr con el agua que contienen las siguientes frutas y vegetales. Por supuesto consumirlas en su estado natural, no congeladas. Contienen un alto porciento de agua: Toronja - 91% de agua Pepino - 96% de agua Tomate - 93% de agua Celery - 95% de agua Naranjas - 87% de agua Espinaca - 96% de agua Lechuga - 96% de agua Manzana - 84% de agua Fresas - 90% de agua Melón o sandía - 92% de agua
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