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CÓMO manejar las preocupaciones

La preocupación es una emoción básica del ser humano, diría yo una emoción negativa dentro de todas.  Ésta hace que nos mantengamos distraídos, sufriendo y nos paraliza.  Por lo tanto, se convierte en algo nocivo para nuestra salud y bienestar.  Lo importante es identificarlo y tratar de manejarlo de la mejor manera.  Qué me da preocupación? Cómo estoy reaccionando a ella? Mientras más tiempo mantenemos la preocupación en nuestra mente, más daño nos causa en todos los aspectos.  Es normal que nos preocupemos, pero debemos no mantenernos con ese peso constante en nuestra mente.  A mayor tiempo mayor daño.  Les comparto esta dinámica sobre el manejo de las preocupaciones, espero les sea útil.

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1.  Cara Ovalada Mujeres con este tipo de cara no deben tener el pelo recto y largo. El mejor corte de pelo es escalonado o en capas, ya que acentuará los pómulos especialmente si tiene pelo rizado.
2. Cara larga Utilice flequillo para reducir la longitud de su cara y unas capas ligeras a los lados.
3.  Cara redonda El pelo recto o parejo es el mejor corte que le puede favorecer y acentuará sus pómulos.  Tanto para pelo lacio o rizado es lo más recomendable, ya que contrasta la redondez.
4.  Cara cuadrada Corte recto o parejo a la longitud del hombro es lo más recomendable para este tipo de rostro.  Minimiza el efecto de la frente grande, utilizando flequillo ya sea hacia la derecha o la izquierda.
5.  Cara corazón Este tipo de rostro es más ancho en la frente y estrecho en la barbilla.  Le favorecerá un corte tipo Bob con unas capas ligeras, para cabello lacio.  Para cabello rizado utilizar corte en capas.
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Es una etapa en la vida en la cual, aunque todo esté en calma, siempre puede existir alguno que otro relámpago.  Es el arte de vivir en paz con lo que se nos hace imposible cambiar.  Cuando llegamos a la etapa en la que guardar un secreto nos hace sentir mejor que divulgarlo a otros.  Cuando no decimos algo que consideramos que no va a edificar.  Cuando vivimos en armonía con lo que somos y donde estamos.