Mi resumen de los beneficios del Té Verde

Decidí añadir el consumo de té verde a mis bebidas.  Estuve buscando y leyendo sobre todos los beneficios que tiene en nuestro organismo.  Aquí les comparto un resumen, de los que a mi entender son los más significativos:


  • Es un gran antioxidante.
  • Fortalece la memoria.
  • Reduce el progreso de enfermedades como Alzheimer y Parkinson y ayuda a prevenir el daño neurológico causado por éstas.
  • Ayuda a perder peso.
  • Fortalece los huesos.
  • Prevención de ciertos tipos de cáncer.
  • Reduce el riesgo de artritis reumatoide.
  • Ayuda al equilibrio de azúcar en la sangre.
  • Ayuda a combatir el envejecimiento y enfermedades del corazón.

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