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8 cosas que vale la pena hacer al despertar


  • Agradece
Comienza agradeciendo todo lo que tienes. Te dará más resistencia a las situaciones que te esperan en el día.


  • Reflexiona
Medita un poco en vez de tomar el celular, invierte un par de minutos para ubicarte y aprovechar tu energía matutina.


  • Toma un vaso de agua
Muchos nutricionistas lo recomiendan para activar el organismo.


  • Estiramiento
Ejercicios mañaneros de estiramiento aumentan la flexibilidad, mejoran la circulación sanguínea y reducen el estrés.


  • Escucha Música
La música tiene la capacidad de mejorar tu "mood", te motiva y mejora tu productividad en el día.


  • Sonríe
Nunca olvides sonreirte a ti mismo, aunque suene "cliché" tiene un efecto positivo en tu ánimo en general.


  • Ordena lo que te quede pendiente 
El día transcurre con demasiada rapidez, termina de hacer lo que tengas acumulado.  Así estarás más relajado en tu casa.


  • Lo más difícil, hazlo primero
Si comienzas tu día haciendo lo más complicado primero, lo demás lo encontrarás menos pesado.


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1.  Cara Ovalada Mujeres con este tipo de cara no deben tener el pelo recto y largo. El mejor corte de pelo es escalonado o en capas, ya que acentuará los pómulos especialmente si tiene pelo rizado.
2. Cara larga Utilice flequillo para reducir la longitud de su cara y unas capas ligeras a los lados.
3.  Cara redonda El pelo recto o parejo es el mejor corte que le puede favorecer y acentuará sus pómulos.  Tanto para pelo lacio o rizado es lo más recomendable, ya que contrasta la redondez.
4.  Cara cuadrada Corte recto o parejo a la longitud del hombro es lo más recomendable para este tipo de rostro.  Minimiza el efecto de la frente grande, utilizando flequillo ya sea hacia la derecha o la izquierda.
5.  Cara corazón Este tipo de rostro es más ancho en la frente y estrecho en la barbilla.  Le favorecerá un corte tipo Bob con unas capas ligeras, para cabello lacio.  Para cabello rizado utilizar corte en capas.
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