El té correcto para cada condición de salud
- Para dolor de cabeza - Té de canela
- Molestia en la garganta - Té de limón
- Fatiga - Té de menta
- Dolor de estómago - Té de camomila
- Insomnio - Té de jengibre
Cómo liberar tus emociones
Muchas veces necesitamos hacer actividades que nos ayuden a liberar emociones o tensiones. Algunas de éstas pueden ser: Meditar Hacer actividad física Llorar Escuchar música Hacer contacto con la naturaleza Escribir Cocinar Hablar con algún conocido Cantar y/o bailar
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