Especias para perder peso
1. Canela - ayuda a reducir azúcar en sangre y a procesar carbohidratos.
2. Pimienta Cayenne - contiene capsaicina, el cual quema grasa.
3. Semilla de mostaza - aumenta el metabolismo 20-25% por horas después de consumirla.
4. Jengibre - actúa como diurético, aumenta la mobilidad gástrica y acelera el metabolismo.
5. Pimienta negra - aumenta el metabolismo, ayuda a la digestión y la absorción de nutrientes.
2. Pimienta Cayenne - contiene capsaicina, el cual quema grasa.
3. Semilla de mostaza - aumenta el metabolismo 20-25% por horas después de consumirla.
4. Jengibre - actúa como diurético, aumenta la mobilidad gástrica y acelera el metabolismo.
5. Pimienta negra - aumenta el metabolismo, ayuda a la digestión y la absorción de nutrientes.
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