Mis favoritos de Maquillaje LOW COST

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Estos son mis productos favoritos en lo que va de año relacionado a maquillaje.  Los he comprado en supermercados o tiendas por departamento y a través de ebay.  Se los recomiendo, ya que los he utilizado por un tiempo.


1. Ulta / Essence Sheer & Shine Lipstick
http://www.ulta.com/sheer-shine-lipst...
2. Brochas de maquillaje http://www.ebay.com/itm/10-24-32pcs-P...
3. Almay CC cream http://www.almay.com/products/face/cc...
4. Wet n wild color icon blush and megalast nail color.


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Actividad física recomendada por grupo de edad

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La Organización Mundial de la Salud define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

Actividad física recomendada por grupo de edad:

Para niños y adolescentes de 5 a 17 años de edad:
Practicar al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa.Duraciones superiores a los 60 minutos de actividad física procuran aún mayores beneficios para la salud. Ello debe incluir actividades que fortalezcan los músculos y huesos, por lo menos tres veces a la semana.Para adultos de 18 a 64 años de edad:Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, o al menos 75 minutos semanales de actividad física intensa, o una combinación equivalente entre actividad moderada e intensa.Para obtener mayores beneficios para la salud los adultos deben llegar a 300 minu…
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1. *Agradece a Dios por todo lo que tienes:* Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. ¡Enfócate en las cosas buenas!
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3. *Desayuna:* Al…
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